womenadvisor.ru
robertpattinsonunlimited.com

ДЕКАБРЬ ВРЕМЯ ОТЧЕТА

Вот и закончилась моя программа “Антидрыщ”. Я обещал отчитатся по ней в декабре.

Результат ты видишь на фото в этой мини статье. В процессе тренировок были пропуски и были нарушения по питанию.

Тем не менее результат получился только исходя из тренировок workout. Это исключительно тренировки на улице без дополнительного веса.

В процессе тренировок 90% заданий были взяты из игры: “Тело в дело”. Что это за игра смотри у меня на блоге: mihailchernenko.com/uslugi

Результатом я доволен. Следующий замер в марте 2018 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика